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姚明称跑步与三大球并驾齐驱 邀刘翔跑长距离

2017-09-07 22:05栏目:投资
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姚明跑步

姚明刘翔赴京参加政协会议 交谈甚欢谈提案

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来源:NBA

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记者梁丽娜北京报道

姚明有很多身份,前篮球运动员、CBA上海队老板、慈善家,这一次,他又多了一个称呼:跑者。尽管和很多专业、资深的跑者相比,姚明称自己还很业余,但对身高2.26米、体重近300斤,脚踝里还有钢钉植入的他来说,能迈开脚亲身参与跑步,无疑是一次挑战。

10月18日一批爱好跑步、爱好户外(微博)的人北京汇集延庆,由姚明发起的“2014要跑-24小时城市接力赛”在群山环绕的龙湾国际露营公园展开。秋风吹动的芦苇、层林尽染的红叶、湿地湖水里闲散的天鹅,都成为跑步爱好者的陪衬。在如此风景中迈开脚跑步,姚明也觉得是一件“很美妙的事情”。

光说不练假把式,自己组织的活动,自己一定要上场。按照规定,姚明也有一只队伍参与此次跑步,不过身为队长他却是队伍里最紧张的人,队伍里很多大咖,有长跑教练汪成荣(微博)、资深跑者于嘉(微博),前女排队员冯坤,“我这身板,再加上脚上有伤,能跑多少,像个跑步的人吗?”姚明笑着给自己找退路,发令枪已响,排头兵的于嘉率先出战,姚明也从来不想做逃兵,带着1000米的任务,姚明躲进休息区默默准备。

姚明上场了!没参赛任务的跑步爱好者迅速组成了围观大军,由于打球落下的脚踝伤,姚明在跑步时脚步移动可没那么灵活,不过,他还是出人意料地超额完成了一圈3.5公里的任务,“开准备会时,大家就让我跑个1000米就够了,可开始跑步之后,这个过程会激发人竞争心态,我不想在一件事开始之后没有完成就选择放弃,做过运动员,都会有点好胜心态的。”大汗淋漓的他跑完后,和大家分享着跑步心得,“跑步确实不是我的强项,这是我这辈子第一次脱离跑道的跑步,也是我退役后第一次跑这么长的距离。我有个习惯,如果做一件事第一次都坚持不下来,那以后肯定没戏,所以在跑步的过程中我告诉自己,一定要完成。”尽管没能迈步如飞,甚至有段距离选择了走,但姚明在用自己的坚持诠释着跑步的决心,“我的膝盖没什么伤,所以跑下来没什么反应,但脚踝有反应,毕竟有伤,再加上平时穿惯篮球鞋,篮球鞋对脚的保护要更好,所以刚穿上跑鞋我心里还没底儿。”

在姚明参与跑步的过程中,一位50岁开外的老者成为他的领路人,带着他跑完一圈,这也成为姚明印象最深的画面,“他吸引了我的全部注意力,人家都50多了,在控制着速度很轻松地带我跑,说来也很惭愧。我想跑步不仅让他拥有了健康的身体,精神面貌也很好。体育不仅是一种身体的锻炼,更是一种对人类意识的考验和挑战。”

别看不是自己的强项,但在上阵前,姚明也先练了一番,“我昨天(17号)特意在跑步机跑了半小时,不过跑完路面就感觉到,和跑步机上跑是完全没法比的,在机器上跑对我来说,痛苦,太痛苦了,因为一般的机器对我这样体重的人来说,履带承重不行,就会猛然间停下来。”

在姚明看来,尽管跑步是孤独的,但他想让大家通过团队协作的方式体会另一种跑步的乐趣,“跑步时,你只能跟自己说话,自己给自己鼓劲儿和节奏,某种程度上,跑步是孤独的,但我们的活动是更重要的是跑步之外你做什么,我想让大家有团队的概念,我们更注重人与人之间的交流,让大家觉得,体育是非常好玩、有意思而不是枯燥的。”

24小时内,姚明挑战了7公里,这个数字对很多人来说不难,但这已经是姚明退役三年后最长距离的尝试了,“我上次跑3000米至少是在进国家队前了吧,大概开始打CBA以后就再没尝试过这么长的距离了,我打职业前,天天跑3200米,我的纪录是13分15秒,还不错吧。”

回忆起曾经的闪光时刻,姚明流露着骄傲的神采,如今,离开赛场的他不枉身上肩负的使命,“跑步肯定是世界的第一运动,任何运动都是以跑步为基础的,我认为,在未来的中国,跑步是有机会可以和三大球的地位并驾齐驱。”

大姚力邀刘翔( 微博 官网 博客)跑长距离

作为姚明跑团的一员,体坛记者在姚明18日跑完3.5公里后的间隙和他交流有关跑步的话题。

体坛:跑3.5公里感觉如何?

姚明:身体上的痛苦,比不上精神上的痛苦,精神上的痛苦是‘想当年,哈哈……”(笑),现在,没了……’

体坛:用一个词来形容你退役后第一次地面跑?

姚明:美妙。

体坛:于嘉说,你站上起跑线是战胜恐惧的过程。

姚明:恐惧也是我好胜心的表现,毕竟我退役后没这么长距离跑过了,大发游戏手机版,以前跑都是打球训练时,还能和队友说说话,现在只能自己给自己鼓劲儿。

体坛:他上下班都是用跑。

姚明:换做我,会引发交通事故的。

体坛:你怎么看待跑步在中国这么火?

姚明:人们通过跑步实现非常轻松的锻炼,跑步也很自由,不像别的比赛找队伍、队友,跑步也不要审批。我看来,跑步不仅对身体有好处,更是人们对自由和灵活度的追求。

体坛:这么火不是偶然?

姚明:这和经济水平提高是有极大关联的。我看到一篇西方报道说,一旦人均GDP达到6000美金以上,对精神生活、体育的需求自然会爆发出来,中国北京、上海一线城市平均GDP早已超过这个数字,所以我对跑步这么火一点都不奇怪。

体坛:你跑得最多的一次是什么时候?

姚明:我可跑过10公里以上的,那次有惩罚性质,到底跑了多少,我也算不清了。那是和教练杠上了,我在篮球底线间先来了50个折返跑,后绕着小田径场跑了20圈。之后教练问我还跑不跑,当时我说'我跟教练杠到底了,又在田径场绕400米的跑道跑了25圈,这10公里我的纪录是1小时50秒,还是在我之前已消耗完精力后呢,纪录NB吧。

体坛:未来再有机会,你最想邀请谁来你的跑团?

姚明:刘翔吧,他短跑牛,我想看看他跑长距离如何。

体坛:你说过跑步不是你的强项。

姚明:没错,我平时在健身房游泳、或骑车更多些,没准哪天我搞个24小时游泳的活动。

冯坤:跑步早该火

自运动员时冯坤就和姚明认识了,退役后多年未见,跑步又让两人碰到一起,大家像老友般叙旧。出现在姚明跑团的冯坤一贯低调,尽管认识她的人第一句问候的话都是“恭喜恭喜”,不过冯坤都是笑笑,关于爱情她不想多说。说起跑步,冯坤则侃侃而谈,“我自退役后因有伤,锻炼受一定影响,不过还是喜欢户外,只要有机会,我会健步走、爬山,至于跑步,坚持一周两到三次吧。”

在夜里7点跑的冯坤体验了番夜跑的感受,“我没夜跑过,感觉很不错,公园里很安静,空气更清新,本计划跑3.5公里,跑完不过瘾又跑了一圈,共7公里。想跑,在哪里什么时候都可以跑,跑步对我来说是种快乐,我如果没受伤,希望能尽量多跑,这是个压力释放的过程,是跟自己对话的过程。”

冯坤对跑步热有自己的看法,“跑步一下子热起来,我觉得早就该火了,这是最简单直接的项目,门槛低,随时上手,别的项目都要受限制,不过跑步虽容易接触,但真正专业,要更科学的训练,要想达到更高水平,要求身体素质更好。”

冯坤很赞同姚明的这个活动,“姚明这次参与跑步很好,希望以后退下来的明星能不仅关注自己的项目,也关注其他的项目,毕竟体育是相通的,从大众体育来说,每项运动都是给大家一种阳光健康的感觉。所以希望自己以后也能关注和参与更多其他项目。”